Apie mus rašo naujienų portalas "15 min"
Straispnis portale "15 min"
Meditacijos tikslas yra kiekvienam žmogui dovanoti kūno ir sielos sveikatą.
Tyloje ir ramybėje susidaro švytintis energijos laukas. Tai padeda išskaidyti žmogaus šviesos kanaluose ir čakrose susidariusius blokus, tad po meditacijos kiekvienas grįžta į kasdienybę sustiprėjęs, kupinas šviesos ir naujų jėgų. Meditacijos eiga tokia: atsipalaidavimas, stebint kvėpavimo ritmą; vizualizavimas arba leidimas kilti vaizdiniams; bandymas užmegzti ryšį su dvasiniais pagalbininkais; vidinės tylos ir ramybės fazė; grįžimas į kūno sąmonę (kūno pajautimas); baigiamasis žodis ir padėka.
